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Kampfkunst mit Herz
Selbstverteidigung für Körper und Bewusstsein
Über uns
Selbstverteidigung & Bewusstseinsbildung
Ausbildungen in Gewaltprävention und Selbstverteidigung
Der Münchner Gerd Seligmann unterrichtet seit 35 Jahren Kampfkunst und Selbstverteidigung. Selbstverteidigung ist Kampfkunst in praktischer Anwendung.
Der Einstiegskurs bietet ein Grundlagentraining. In den Aufbaukursen werden dann die erworbenen Fähigkeiten vertieft. Die Teilnehmer/in lernt sich bei Angriffen körperlich und geistig zur Wehr zu setzten. Dies geschieht praktisch, durch die körperliche Befreiung aus der Angriffstechnik, verbal durch sprachliche Deeskalation und nonverbal durch richtiges Auftreten in einer vermeintlichen Gefahrensituation.
Gewaltprävention findet durch die entsprechende Körpersprache und die richtige Ausstrahlung statt. Diese Methode bietet dem/der Übenden die Fähigkeit sich frei von Ängsten im Leben zu bewegen und zu behaupten!
Der Bambus raschelt im Wind. Ein Schweißtropfen fällt auf den Bastmattenboden. Du hast es geschafft, der Weg ist nun dein Ziel. Bei Kampfkunst mit Herz findest Du deinen Bereich der Dich die Meisterschaft des Lebens gewinnen lässt.
Kampfkunst mit Herz
Das Leben meistern – Ruhen in sich selbst und gute Lebensführung
Positives Selbstbewusstsein durch Selbstverteidigung bring Spaß am Leben
Unser Glück in die eigene Hand zu nehmen und dabei Schicksalsschlägen zu trotzen ist die Herausforderung, die sich uns im Leben immer wieder stellt.
Stell dir vor, du bist in jedem Moment deines Lebens vollkommen zufrieden und im Frieden mit dir selbst. Diesen Zustand kannst du durch Kampfkunst mit Herz erreichen! Welche Kraft steckt hinter bennendem Feuer oder bringt die Knospe zur Blüte? Im Training findest du dich in diesem Kräftespiel wieder und kommst dann immer öfter in deine Lebensfreude und Liebe.
Durch Körperbeherrschung und Zuversicht breiten sich nach und nach innere Genugtuung und tiefe Zufriedenheit aus. Körperliche Selbstverteidigung fördert Selbstvertrauen und macht Spaß. Durch Selbstverteidigungstraining machen wir uns auf den Weg ein positives Selbstbewusstsein auf- und auszubauen, um es im Alltag aufrecht zu halten und zu bewahren.
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So erreichst du uns!
Kampfkunst mit Herz
Körper und Geist im Einklang
Dein eigener Lebensweg – Harmonisierung des Lebens durch Kampfkunst mit Herz
Der menschliche Körper und sein Bewusstsein sind Meisterwerke der Natur. Körper und Geist zu trainieren und seine Fähigkeiten zu ergründen, entfaltet unser schier unerschöpfliches Potenzial.
Der Alltagstrott erscheint nun in einem völlig anderen Licht. Unsere täglichen Aufgaben, ob als angenehm oder störend empfunden, können sich als äußerst förderlich entpuppen…
Wahrnehmung, Konzentration, Körperbeherrschung und Entspannung schenken uns inneren Frieden und Ausgeglichenheit, sodass wir den Anforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Freude begegnen können.
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Kampfkunst mit Herz
Dipl. Ingenieur Gerd. S. Seligmann (FH)
Großmeister in Taekwondo (5.Dan)
Dipl. Personal Trainer (PF)
Am Klaiberfeld 24
82269 Geltendorf
Telefon: +49 (0) 170 5261716
E-Mail: info@kampfkunstmitherz.de
Für Fragen erreichst du uns unter der folgenden Mobil-Nummer: +49 (0) 170 5261716 oder nutze unser Kontaktformular.